Heilwandern

JUNI 2010: HEALING QUEST – HEILWANDERN AUF KORSIKA

Lass dich durch die Natur heilen!

Trekkingtour durch die entlegene Bergwelt Korsikas zur Heilquelle Vetta di Muro mit Qigong-Übungen.

• Zeit: Mitte Juni 2010 (ausgebucht!)
• Mindestteilnehmerzahl: 7
• Ab Lenggries, Mittenwald, Innsbruck, Brixen
• Preis (alles inkl. *): 650,- Euro (Änderungen möglich).
• Vorausssetzung: Eine durchschnittliche Kondition und den Willen vier bis fünf Tage ohne Komfort in der korsischenWildnis zu verbringen.

Infos unter: +49 8043 918892 oder steve@enerqi-quest.com

* inkl. heißt: Anreise mit Kleinbus, Fähre, Bustransfer, Essen (Expeditionsnahrung während der Wanderung), Abschiedsessen in einem korsischen Restaurant, 2 Tage Camping in Calvi, eine evtl. Übernachtung im Kloster, Biwakzelt (leihweise), täglicher Qigong-Unterricht, Feuerritual, 6 Tage geführte Wanderung im alpinen Gelände.

Die sechstägige Bergwanderung der anderen Art:

In der abgelegenen Bergwelt Korsikas erfahren wir Stille – in der Natur und in uns. Diese Stille hilft uns zu spüren, zu entdecken und neu zu erfahren. Ich begleite euch in diesem Prozess mit Nature Qigong (jeweils Morgens und an ausgewählten Stellen). Ihr könnt lernen, Vertrauen in euch selbst und das „Jetzt“ zu haben und eure Vergangenheit loszulassen. Zhang Zai erkannte schon im alten China des 11. Jh. wie man eins wird mit der Welt:

»Der Himmel ist mein Vater und die Erde ist meine Mutter. Selbst so ein winziges Wesen wie ich es bin, findet einen vertrauten Platz in ihrer Mitte. Ich sehe die Ausdehnung des Universums als meinen Körper, die Führung des Universums als meine Natur. Alle Menschen und Tiere sind meine Brüder und Schwester und alle Dinge sind meine Begleiter.«

Die Trekking-Tour führt in etwa vier bis fünf Tagen durch spektakuläre Täler, über einen atemberaubenden Gipfel (Cima a i Mori, 2300 m) zu einer fast vergessenen Heilquelle (Vetta di Muro, 1800 m), die von einem Mönch im Mittelalter entdeckt und von den Römern ausgebaut wurde. Biwakiert wird auf einsamen Almen und an der Quelle in spartanische Steinhütten. Nach dieser Wanderung solltet ihr nicht nur Ballast losgeworden, euch selber näher gekommen und euch geistig an der Quelle geheilt haben, ihr werdet einige Übungen im Qigong als Werkzeug für innere Ruhe und Heilung mit nach Hause nehmen. Voraussetzung: Trittsicherheit und durchschnittliche Kondition (Gepäck muss selber getragen werden). Mit Peter Bacher: Staatlichgeprüfter Bergführer aus Tirol. Mit Steve Chismar: Sportredakteur, Qigong-Lehrer und Korsika-Guide.

»Wer seine Natur erkennt, erkennt das Universum und versteht, dass Yin und Yan nur in ihm sind.« (Zheng Meng)

Ablauf (Änderungen vorbehalten):

Tag 1 u. 2:

Anfahrt (v. München über Lenggries, Innsbruck, Bozen nach Savona oder Livorno).

Tag 2:

Ankunft auf Korsika (Calvi). 1. Qigong-Einheit bei Sonnenuntergang an einer ausgewählten Energiestelle am Meer. Übernachtung im Campingplatz.

Tag 3:

Shuttle zum Ausgangspunkt der Wanderung (Castiglione). Trekking zum ersten Biwak (ca. 500 Höhenmeter). Qigong.

Tag 4:

Trekking zum zweiten Biwak (ca. 500 Höhenmeter). Feuerritual.

Tag 5:

Gipfelüberquerung (ca. 400 Höhenmeter) und Abstieg zur Heilquelle (ca. 400 Höhenmeter). Biwak in Steinhütten an der Quelle. Qigong an gegebenen Stellen.

Tag 5:

Trekking zu einer abgelegenen Alm. Qigong an gegebenen Stellen. Biwak an der Alm.

Tag 6:

Qigong, Ruhephase, Kurzwanderungen, kurzer Abstieg zum letzten Biwak im Wald.

Tag 7:

Qigong und Abstieg zum Fluss (Reinigungsritual). Abholung am höchst gelegen Dorf Korsikas (Corscia). Wanderung ohne Gepäck (ca. 2-3 Stunden) mit eventueller Übernachtung im Kloster.

Tag 8:

Transfer nach Calvi. Rest des Tages frei zur Verfügung (Strand etc.). Abschiedsessen, Übernachtung am Campingplatz.

Tag 9:

Abfahrt mit der Fähre.

Tag 10:

Rückfahrt.

»Ein Ende zu machen, heißt neu zu beginnen!«

Team

Steve Chismar (links) und Peter Bacher (rechts)